《体育游戏对高中生心理健康影响的实践研究》后测调查问卷
亲爱的同学:
你好！为了解你对体育游戏的认知、参与情况及当前心理健康状态，为后续实践研究提供依据，我们开展本次问卷调查。本问卷采用匿名形式，答案无对错之分，请根据你的真实情况填写，感谢你的支持与配合！
1. 性别:
男
女
2. 您的班级（填写范例：410，411）
3. 目前你每周参与体育锻炼的时长:
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3小时以上
4. 目前你对“体育游戏”的了解程度如何?
非常了解
比较了解
不太了解
完全不了解
5. 目前你参与体育游戏的频次如何?
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-2次
几乎不参与
6. 你参与过的体育游戏类型有（可多选）?
团队合作类（如接力赛、拔河）
竞技对抗类（如篮球3v3、羽毛球单打）
趣味休闲类（如跳绳闯关、踢毽子）
其他
7. 你参与体育游戏的主要原因是（可多选）？
缓解学习压力
锻炼身体
和同学增进感情
老师或学校组织
个人兴趣
其他（请注明：________）
8. 你认为体育游戏对高中生的作用是（可多选）?
缓解焦虑、放松心情
增强自信心
提高团队协作能力
锻炼身体
浪费学习时间
无明显作用
其他（请注明:________）
9. 目前，你是否愿意主动参与学校或班级组织的体育游戏活动?
非常愿意
比较愿意
不太愿意
完全不愿意
心理状态调查
10.最近经常感到学习压力大，难以放松
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
12.我对自己的学习状态和未来发展感到迷茫
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
13.我能与同学、老师保持良好的沟通和关系
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
14.我有足够的信心应对高中阶段的学习和挑战
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
15.我经常感到情绪低落、提不起精神
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
16.我能合理安排时间，平衡学习与休息
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
17.遇到困难时，我能积极寻找解决办法
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
18.我经常感觉心慌
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
19.我经常感到紧张不安
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
20.我感到学习压力过大
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
21.感到难以与同学相处
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
22.我总是感到心情低落
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
23.我感到与朋友相处困难
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
24.我经常感到生活没有乐趣
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
25.我总担心有不好的事情要发生
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
26.我总觉得生活没有意义
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
27.觉得学习负担过重
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
28.时常感到心慌
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
29.睡眠质量良好
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
30.热爱目前的班集体
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
参与体育活动后，觉得在心理状态上最大的变化是什么
你对未来学校开展体育游戏活动有什么建议
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