森林康养公益体验活动报名表

活动宗旨:在快节奏的都市生活中,让我们暂时停下脚步,回归自然。本次活动旨在通过专业的森林环境引导,帮助参与者舒缓压力、恢复精力、提升身心健康感受,体验大自然无私的馈赠。
核心信息:
活动性质:门票自理;公益活动,不收取任何费用。
活动名额:为保证体验质量,仅限15人,先报先得,额满即止。
亲子家庭只需填一人信息报名即可;与朋友结伴行的需各自报名
报名方式:请完整填写本问卷并提交。名额将依据提交时间顺序确定。
第一部分:参与者基本信息(请如实填写)
1. 创建您的“活动通行证”,请按规则填写(全程匿名):
1. 您的活动通行证编码是:`_______________  `
(填写规则:您姓名首字母拼音 + 出生月日,例如:张三,5月20日 → ZS0520)
2. 性别:
您的年龄段:
4. 4. 联系电话: ____________
5. 5. 微信名: ____________(用于入群身份核对)
6. 6. 紧急联系人称呼及电话:____________(用于突发情况,严格保密)
7. 您此次是:
第二部分:近期心情与状态
8. 请回顾过去两周,您是否有以下感受?请评估每种感受出现的频率,并选择最符合的选项。
  • 所有时间
  • 大部分时间
  • 一半以上时间
  • 少于一半时间
  • 一些时间
  • 从没有
W1. 我感到心情愉快、精神爽朗
W2. 我感到平静、放松
W3. 我感到精力充沛、充满活力
W4. 我醒来时感觉精神焕发、休息充分
W5. 我的日常生活中充满了让我感兴趣的事情
9. 压力感受:请回想过去一个月的生活,下列情况发生的频率如何?请选择最符合的选项。
  • 从不
  • 几乎不
  • 有时
  • 经常
  • 非常经常
P1:因为发生一些无法预料的事情而感到心烦意乱?
P2.感到无法控制生活中重要的事情?
P3. 感到紧张不安或有压力?
P4. 成功地处理了生活中令人烦恼的琐事?
P5. 感到能有效地应对生活中发生的重要变化?
P6:对自己处理个人问题的能力感到有信心?
P7:感到事情的发展如你所愿?
P8:发现无法完成所有必须做的事情?
P9:能够控制自己生活中的时间安排?
P10:感到困难堆积如山,无法克服?
10. 您的体力如何?能否接受在森林中慢步行走约1-2小时?
11. 您参与本次活动的主要期待是?(可多选)

第三部分:活动详情确认


活动日期:2026.2.8 上午9:30-10:30

集合时间:2026.2.8 上午9:20

地点:云台花园-森林自然学校营地(谊园瑞典小木屋)


活动流程(简要):

- 破冰与自然联结

- 森林五感唤醒

- 大地曼陀罗艺术

- 分享与交流环节


温馨提示:

- 请穿着适合户外活动的衣物与防滑运动鞋。

- 请自备饮用水、防晒/防蚊用品及个人所需药品。

- 活动中请遵守引导师指引,勿擅自脱离队伍,注意安全。

- 如遇恶劣天气,活动将改期并在群内通知。

第四部分:重要步骤——报名成功与入群
12. 我已知悉活动详情,并承诺:
  ·所填信息真实有效;
  ·活动期间服从组织方安排,对自身安全负责;
  ·如报名成功但因故无法参加,将至少提前24小时在群内告知;
  ·我了解这是匿名的公益体验活动,并同意将这些信息用于公益活动改进与相关的探索性研究。
【重要提示】本活动名额限15人。问卷提交成功,仅代表您已完成申请。最终名额将按提交顺序锁定,额满即止。
1. 提交申请后,请立即扫码加入下方临时群组
(温馨提示,问卷提交后自动跳转二维码,或可先保存该二维码)
2. 入群后,请将群昵称改为您的活动通行证编码(与问卷填写一致),如:“张三,5月20日 → ZS0520”。
3. 工作人员将在群内核对名单。前15位完成信息填写且昵称修改正确的报名者,将获得正式参与资格。
4. 满员后,我们将关闭入群通道,并在群公告发布最终名单、详细行前通知及注意事项。
5. 未成功报名者,我们将在活动后优先通知后续活动信息。
6. 扫码入群须知(报名成功后跳转入群二维码):
> - 此群为本次活动唯一官方通知渠道。
> - 入群及修改昵称视为确认参与,请谨慎操作。
> - 请勿在群内发布广告或无关链接。
> - 若群满或二维码过期,即表示名额已满,感谢您的关注。
主办方: [广州市白云山云台景区管理中心]
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