中职校园积极心理环境3分钟快速调查（学生版）

同学们好！学校想打造一个更温暖、更有活力的校园，需要听听你们的真实感受。下面 20 道题，单选+多选，2–3 分钟搞定，匿名填写，没有对错。请按第一印象认真作答，你的意见很重要，感谢！
1. 我一进校园就能感受到欢迎与温暖的氛围。
2. 学校经常举办“正能量”主题的活动（演讲、班会、社团）。
3. 我至少有一位老师经常表扬我的努力而不仅是成绩。
4. 同学之间出现矛盾时，老师引导我们用积极方式解决。
5. 我在课堂上敢于表达自己的想法而不用担心被嘲笑。
6. 学校鼓励学生自主组织心理健康相关社团或志愿活动。
7. 教室环境整洁明亮，让我感到舒适、愿意学习。
8. 图书馆或休息区有供放松的心理读物或音乐角。
9. 学校对欺凌行为有明确且公正的处理规定。
10. 遇到心情低落时，我知道去哪里可以寻求心理老师帮助。
11. 我了解“积极心理”概念并知道如何发现自己的优势。
12. 我每周至少参加一次让自己开心的校园活动（运动、艺术、社团）。
13. 我对未来职业发展充满希望，认为在校所学有用。
14. 整体而言，我在学校体验到的快乐多于压力。
15. 我愿意邀请好友报考本校。
多选（可选多项，如无合适选项可选“无”）
16. 当你情绪不好时，你最希望得到哪种帮助?
17. 以下哪些活动你最愿意参加?
18. 你认为学校心理环境最需要改进的是?
19. 你常用哪些方式让自己开心或减压?
20. 过去一年你接受过哪些心理支持?
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