土木学院大学生体育锻炼情况调查问卷
1. 您的姓名：
2. 您的班级
3. 您的性别：
男
女
4. 您的培养层次
本科
研究生
5. 您是否了解《国家学生体质健康标准》
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
6. 您最近一次体测的总成绩等级是
优秀（90分及以上）
良好（80-89.9分）
及格（60-79.9分）
不及格（60分以下）
7. 您对自己目前的体质健康状况满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
8. 您认为影响体测成绩的主要因素有哪些？
平时缺乏锻炼
锻炼方法不科学
身体素质基础差
心理因素（如紧张）
体测项目难度大
时间冲突，无暇准备
其他
9. 您在体侧中最担心或感觉最困难的项目有哪些？
耐力类（如800米/1000米）
力量类（如引体向上、仰卧起坐、立定跳远）
速度类（如50米跑）
柔韧类（如坐位体前屈）
其他
10. 如果学校提供免费的体测成绩提升指导课程您是否愿意参加
非常愿意
愿意
一般
不愿意
非常不愿意
11. 您每周主动进行体育锻炼的次数大约是？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
12. 您每次的运动时长通常在哪个范围？
30分钟及以下
31-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
13. 您目前主要在什么时间段进行体育锻炼？（不含公体课）
早晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-21:00）
无固定时间段
14. 您目前的运动频率主要受哪些因素影响？
学业压力大，没时间
缺乏合适的运动伙伴
没有感兴趣的运动项目
运动场地或器材不足
自身运动积极性不高
身体状况不佳
其他
15. 您希望每周主动进行体育锻炼的次数大约是？
1-2次
3-4次
5次及以上
不希望额外增加运动次数
16. 您希望每次体育锻炼，时长控制在哪个范围？
30分钟及以下
31-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
17. 若想达到您希望的运动频率，您认为最需要学院提供哪些支持？
增加运动场地和器材供应
组织更多体育活动和比赛
配备专业的运动指导老师
调整课程安排，预留更多运动时间
其他
18. 在以下运动项目中，您比较喜欢的前3-5个是？
篮球
足球
排球
羽毛球
乒乓球
网球
游泳
瑜伽
健美操
健身
武术（太极、散打等）
跑步（长跑、短跑等）
其他
19. 您喜欢这些运动项目的主要原因是？
能增强身体素质
容易掌握，上手快
对场地和器材要求不高
可以和同学们互动交流
趣味性强，能带来快乐
其他
20. 您参加过的最高级别的运动赛事？
国家级
省部级
校级
院级
无
21. 您获得的最高级别的运动赛事奖项？
国家级
省部级
校级
院级
无
22. 您是否希望学院组织您喜欢的运动项目的比赛或活动？
非常希望
希望
无所谓
不希望
23. 在以下运动开展形式中，您比较喜欢的是?
自由分散锻炼
班级集体进行体育活动
学校或学院组织的体育比赛
学校组织的体育社团活动
有专业教练指导的训练班
线上运动打卡活动
其他
24. 您喜欢这些运动开展形式的主要原因是?
自由度高，可灵活安排
氛围感好，能感受到集体凝聚力
有竞争感，能激发运动热情
能结识更多志同道合的朋友
能获得专业指导，提升运动技能
其他
25. 您认为目前学院提供的各类体育赛事开展形式存在哪些不足?
形式单一，缺乏创新性与多样性
宣传不到位，获取活动信息困难
参与门槛高，需要运动基础/费用
时间安排不合理，与学业有冲突
组织秩序较混乱，整体体验感差
没有明显不足
26. 您是否希望学院推出更多新型的运动开展形式(如结合游戏、趣味挑战等)?
非常希望
希望
无所谓
不希望
27. 若学院推出新型运动开展形式，您更关注哪些方面?
趣味性和创新性
参与便捷性(如时间灵活、场地易达)
活动安全性(如防护措施、风险提示)
能否与同学互动交流
其他
28. 您对学院体育活动组织安排还有哪些其他建议?
29. 除上述提及的内容外，您还有哪些与体育锻炼相关的想法或需求?
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