理学院大学生体育锻炼情况调查问卷

亲爱的同学：您好！我们正在进行一项关于大学生体育锻炼情况的调查，旨在了解您的体育锻炼习惯、偏好及需求。本问卷所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况如实作答，您的回答对我们非常重要。感谢您的支持与合作！

一、基本情况

1. 您的姓名

2. 您的班级

3. 您的性别

男女

4. 您的培养层次

本科研究生

二、体测现状

5. 您是否了解《国家学生体质健康标准》

非常了解比较了解一般不太了解完全不了解

6. 您最近一次体测对的总体成绩等级是？

优秀（90分及以上）良好（80-89.9分）及格（60-79.9分）不及格（60分及一下）我是研究生，无体测

7. 您对自己目前的体质健康状况满意吗？

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

8. 您认为影响体测成绩的主要因素有哪些？

平时缺乏锻炼锻炼方法不科学身体素质基础差心理因素（如紧张）体测项目难度大时间冲突，无暇准备其他（请注明）

9. 您在体测中最担心或感觉最困难的项目有哪些？

耐力类（如800米/1000米跑）力量类（如引体向上、仰卧起坐、立定跳远）速度类（如50米跑）柔韧类（如坐位体前屈）其他（请注明）

10. 如果学校提供免费的体测成绩提升指导课程，您是否愿意参加？

非常愿意愿意一般不愿意非常不愿意

三、运动频率

11. 您平均每周进行体育锻炼的频率

0次1-2次3-4次5次及以上

12. 您每次体育锻炼的平均时长

30分钟及以内31-60分钟61-90分钟90分钟以上

13. 您通常在一天中的哪些时间段进行体育锻炼

早晨（6:00-8:00）上午（8:00-12:00）下午（12:00-18:00）晚上（18:00-22:00）无固定时间段

14. 您目前的运动频率主要受哪些因素影响？

学业压力大，没时间缺乏合适的运动伙伴没有感兴趣的运动项目运动场地或器材不足自身运动积极性不高身体状况不佳其他（请注明）

15. 您希望每周主动进行体育锻炼的次数大约是？

1-2次3-4次5次及以上不希望额外增加运动次数

16. 您希望每次体育锻炼，时长控制在哪个范围？

30分钟及以下31-60分钟61-90分钟90分钟以上

17. 若想达到您希望的运动频率，您认为最需要学院提供哪些支持？

增加运动场地和器材供应组织更多体育活动和比赛配备专业的运动指导老师调整课程安排，预留更多运动时间其他（请注明）

四、运动项目

18. 在以下的运动项目中，您比较喜欢的前3-5个是？

篮球足球排球羽毛球乒乓球网球游泳瑜伽健美操健身武术（太极等）跑步其他（请注明）

19. 您喜欢这些运动项目的主要原因是？

能增强身体素质容易掌握，上手快减肥塑形，改善外观对场地和器材要求不高社交需求，与朋友一起趣味性强，能带来快乐其他（请注明）

20. 您参加过的运动赛事最高级别是？

国际级国家级省市级校级院级无

21. 您参加过的运动赛事获奖情况是？

国际级国家级省市级校级院级无

五、运动开展形式

22. 在以下运动开展形式中，您比较喜欢的是？

自由分散锻炼班级集体进行体育活动学校或学院组织的体育比赛学校组织的体育社团活动有专业教练指导的训练班线上运动打卡活动其他（请注明）

23. 您喜欢这些运动开展形式的主要原因是？

自由度高，可灵活安排氛围感好，能感受到集体凝聚力有竞争感，能激发运动热情能结识更多志同道合的朋友能获得专业指导，提升运动技能其他（请注明）

24. 您认为目前学院提供的各类体育赛事开展形式存在哪些不足？

形式单一，缺乏创新性与多样性宣传不到位，获取活动信息困难参与门槛高，需要运动基础/费用时间安排不合理，与学业有冲突组织秩序混乱，整体体验感差没有明显不足其他（请注明）

25. 您是否希望学院推出更多新型的运动开展形式（如结合游戏，趣味挑战等）？

非常希望希望无所谓不希望

26. 获学院推出新型运动开展形式，您更关注哪些方面？

趣味性和创新性参与便捷性（如时间灵活、场地易达）活动安全性（如防护措施、风险提示）能否与同学互动交流其他（请注明）

27. 您对大学生体育锻炼有什么其他的看法、建议或期望？

更多问卷复制此问卷