初中生饮食、运动、睡眠对身高影响调查问卷
您好!这是一份关于初中生饮食、运动和睡眠习惯及其对身高影响的调查问卷。本问卷旨在了解您的日常饮食、运动和睡眠情况,以便研究这些因素与身高发展的关系。您的回答对我们非常重要,请根据您的实际情况如实填写。本问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与合作!
1. 你的性别
男
女
2. 你的年龄(周岁)
3. 你的身高(厘米)
4. 你的体重(公斤)
5. 你所在的省份和城市
饮食习惯调查
6. 你每天吃早餐的频率
几乎每天都吃
一周4-6次
一周1-3次
很少吃
几乎不吃
7. 你每周吃以下哪些食物的频率较高(选择3-5项)
牛奶及奶制品
鸡蛋
肉类(猪牛羊等)
鱼虾类
豆制品
新鲜蔬菜
水果
谷物类(米饭、面食等)
油炸食品
甜食
零食
8. 你平均每天喝多少水(不包括饮料)
少于500毫升
500-1000毫升
1001-1500毫升
1501-2000毫升
2000毫升以上
9. 你每周吃油炸食品的频率
每天都吃
一周4-6次
一周1-3次
很少吃
几乎不吃
10. 你每周吃甜食(如糖果、巧克力、蛋糕等)的频率
每天都吃
一周4-6次
一周1-3次
很少吃
几乎不吃
运动习惯调查
11. 你平均每周参加体育锻炼的总时间大约是多少
少于1小时
1-3小时
4-6小时
7-9小时
10小时及以上
12. 你通常参与的运动项目有哪些(可多选)
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
游泳
跳绳
体操
武术
舞蹈
其他
13. 你每次运动持续的时间大约是多久
少于30分钟
30-45分钟
46-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
14. 你是否每天都有参加学校组织的课间操或体育课
每天都参加
大部分时间参加
偶尔参加
很少参加
从不参加
睡眠习惯调查
15. 你平均每天的睡眠时间大约是多少
少于7小时
7-7.5小时
7.6-8小时
8.1-8.5小时
8.5小时以上
16. 你通常晚上几点入睡
21:00之前
21:00-21:59
22:00-22:59
23:00-23:59
00:00及之后
17. 你认为自己的睡眠质量如何
很好,入睡快且睡眠深
较好,偶尔失眠但很快入睡
一般,有时会失眠或易醒
较差,经常失眠或睡眠浅
很差,长期失眠且睡眠质量差
18. 你认为自己的身高受哪些因素影响较大?请简要说明。
19. 为了促进身高增长,你在饮食、运动或睡眠方面有什么打算或建议?
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