中学生心理健康状况调查问卷
亲爱的同学，你好！我是24市场营销班的何伴团，这是一份关于中学生心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解你的心理状态和相关情况，所有数据仅用于研究分析，我们会严格保密你的个人信息。请根据你的真实感受和实际情况作答，答案没有对错之分。感谢你的参与和支持！
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
请选择
3. 你是否为独生子女
是
否
4. 你的家庭居住地
城市
县城
乡镇
农村
5. 你与父母的关系如何
非常融洽
比较融洽
一般
不太融洽
很不融洽
6. 你平均每天的睡眠时间大约是多久
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
7. 你对自己的外貌满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意
8. 你对自己的学习成绩满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意
9. 你通常通过哪些方式缓解学习压力
听音乐
运动
与朋友聊天
玩游戏
阅读
向家人倾诉
画画
写日记
其他
10. 你觉得自己的学习压力大吗
非常大
比较大
一般
比较小
非常小
11. 在学校，你是否有知心朋友
有1个
有2-3个
有4-5个
有5个以上
没有
12. 你与同学的相处情况如何
非常融洽
比较融洽
一般
不太融洽
很不融洽
13. 当你遇到困难时，是否愿意向他人求助
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
很不愿意
14. 你是否经常感到孤独
从不
偶尔
有时
经常
总是
15. 你是否经常感到焦虑
从不
偶尔
有时
经常
总是
16. 你是否经常感到沮丧
从不
偶尔
有时
经常
总是
17. 你对未来是否有明确的目标和规划
非常明确
比较明确
一般
不太明确
很不明确
18. 你觉得自己的情绪控制能力如何
非常好
比较好
一般
不太好
很不好
19. 你认为哪些因素会影响你的情绪
学习成绩
人际关系
家庭环境
外貌身材
未来发展
健康状况
天气变化
其他
20. 你是否曾经有过自杀的念头
从未有过
偶尔有过
经常有过
曾有过强烈念头
曾尝试过
21. 请对以下描述与你的符合程度进行评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
我能很好地适应学校生活
我对新事物充满好奇心
我能积极面对生活中的挫折
我能感受到生活的乐趣
我对自己有信心
22. 你在学校是否遇到过以下问题
从未遇到
偶尔遇到
经常遇到
被同学孤立
被同学欺负
被老师误解
学习跟不上进度
对学校活动不感兴趣
23. 请用滑动条表示你对学校生活的满意度（0分表示非常不满意，100分表示非常满意）
非常不满意(
0
)
非常满意(
100
)
24. 你是否愿意与心理咨询师交流自己的心理困惑
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
很不愿意
25. 你认为学校可以通过哪些方式帮助学生维护心理健康
开设心理健康课程
设立心理咨询室
举办心理健康讲座
组织心理拓展活动
加强师生沟通
其他
26. 你是否了解心理健康相关的知识
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
27. 请将以下影响你心理健康的因素按重要程度从高到低排序
学习压力
家庭关系
人际关系
个人情绪管理
未来规划
28. 你每周进行体育锻炼的次数大约是
29. 你认为自己在心理健康方面存在哪些主要问题或困惑
30. 你对学校开展心理健康教育有什么建议
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