393班中学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学，欢迎参加本次心理健康状况调查！本问卷旨在了解你的心理状态和感受，所有答案仅用于研究，我们会严格保密你的个人信息。请根据你的真实情况和感受作答，感谢你的参与！😊

1. 你对自己的整体情绪状态满意吗

非常不满意 😔不太满意 😟一般 😐比较满意 🙂非常满意 😊

2. 最近一周，你感到心情低落的频率如何

几乎每天 🥺经常 😞偶尔 😕很少 😌从不 😊

3. 你与同学之间的人际关系状况如何

非常差，经常发生冲突 💥不太好，少有朋友 🚶一般，有几个普通朋友 🤝比较好，有不少好朋友 👫非常好，人缘极佳 🌟

4. 当你遇到学习压力时，通常会如何应对

不知所措，逃避压力 🚫感到焦虑，但不知如何解决 😰偶尔能自己调整，但效果一般 ⚖️能主动寻求帮助或自我调节 ✨轻松应对，压力化为动力 💪

5. 你对自己的学习能力和表现满意吗

非常不满意 🙅不太满意 🤦一般 🤷比较满意 🙋非常满意 🎉

6. 你是否经常有充足的睡眠和良好的休息

几乎没有，长期睡眠不足 😴经常睡眠不足，感到疲惫 😫偶尔睡眠不好 😩大部分时间睡眠良好 😊总是睡眠充足，精力充沛 🌞

7. 你认为自己的家庭氛围对你的心理状态影响如何

负面影响很大 😭有一定负面影响 😥没什么影响 😐有一定积极影响 😊积极影响很大 ❤️

8. 当你感到情绪不佳时，会向他人倾诉吗

从不倾诉，独自承受 🤐很少倾诉，觉得没人理解 🚶偶尔倾诉，视情况而定 🤔经常倾诉，有可信赖的人 🫂总是倾诉，乐于分享感受 🗣️

9. 你对未来的期望和信心程度如何

非常没信心，感到迷茫 🌫️不太有信心，有些担忧 😟一般，说不清楚 😐比较有信心，充满期待 🌟非常有信心，目标明确 🎯

10. 你认为学校是否有必要增加心理健康教育课程

完全没必要 ❌不太必要 🤔无所谓 😐比较有必要 📚非常有必要 👍

11. 如果你有任何想分享的关于自己心理健康方面的想法、困惑或建议，请在此写下

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