关于大学生体育锻炼与社交感受的调查问卷-

同学，您好！

我们诚挚邀请您参与一项关于大学生体育锻炼习惯与日常社交感受的学术研究。本问卷旨在探索大学生活中的两个重要方面，以期对促进身心健康提供参考。

问卷说明：

  1. 匿名与保密：本问卷采用完全匿名方式填写，所有数据仅用于整体统计分析，绝不会泄露您的任何个人信息。

  2. 自愿参与：您的参与完全基于自愿，可以随时退出。

  3. 如实作答：问卷答案无对错之分，请根据您的真实情况和第一感觉作答。

  4. 填写时长：完成大约需要8-10分钟。

感谢您抽出宝贵时间，您的回答对本研究具有重要价值！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
您的专业：
文科类
理工类
经管类
艺术与体育类
医学类
其他
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4.
您进行体育锻炼的强度怎样？
轻微运动（如散步、做广播体操等）
小强度的不太紧张的运动（如慢跑、打太极拳等）
中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步等）
呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动（如打篮球、足球等）
呼吸急促、出汗很多的大强度的持久的运动（如赛跑、游泳等）
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5.
您一个月进行几次上述体育活动？
一个月1次以下
一个月2至3次
每周1到2次
每周3至5次
大约每天1次
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6.
您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟？
10分钟以下
11至20分钟
21至30分钟
31至59分钟
60分钟以上
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7.
您喜欢什么项目的体育锻炼？
散步、跑步
旅游、郊游
体育舞蹈
球类
跳绳
太极拳、养生术
健身器活动
游泳
其他
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8.
我在聚会时和其他人交谈感到紧张。
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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9.
我担心自己会显得笨拙
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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10.
和有权势的人（如老师、老板）谈话时，我会紧张
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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11.
与人初次见面，我常常会不自在
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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12.
即使在一群和我有很多共同点的人当中，我仍然会感到不自在
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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13.
和别人交谈时，我会担心自己显得无趣。
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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14.
在社交场合我会因为害怕说错话而不敢开口。
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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15.
和别人对视时，我会感到困难
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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16.
我很难向别人表达自己的观点
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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17.
我担心自己在社交场合会脸红或发抖
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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18.
我认为自己在社交上很笨拙
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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19.
我担心别人会怎么看我
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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20.
我觉得别人在背后议论我
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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21.
我害怕成为大家注意的焦点
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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22.
即使和熟人在一起，我有时也会感到紧张
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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23.
我害怕别人会取笑我
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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24.
在需要表达自己观点的社交场合中，我会感到焦虑
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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25.
当我处于一群我不太认识的人当中时，我会感到不安
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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26.
我尽量避免需要与人接触的社交场合
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
非常符合我
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27.
在与人交往时，我感到不自信
一点也不符合我
有点不符合我
不确定
有点符合我
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