第二部分：社会情感能力调查
请根据你过去一个月的实际情况，选择最符合的选项。（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
| 题目 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|------|----|----|----|----|----|
| 1. 我能清楚意识到自己的情绪变化 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 2. 当我感到难过或生气时，能较快平静下来 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 3. 我能理解别人的感受和想法 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 4. 在团队中我能与他人合作完成任务 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 5. 做决定前我会考虑后果 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 6. 我相信自己能解决遇到的困难 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 7. 我愿意主动帮助同学 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 8. 我能恰当表达自己的情感 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 9. 面对冲突时我能冷静处理 | □ | □ | □ | □ | □ |
| 10. 我对自己有比较清晰的认知 | □ | □ | □ | □ | □ |
