乳腺癌患者术后淋巴水肿预防行为依从性调查问卷

乳腺癌患者淋巴水肿预防行为依从性量表

包括患肢保护、皮肤护理、适宜的功能锻炼、自我检测及症状识别、良好的生活方式共5个维度，30个条目。各条目采用 Likert 5级评分法，依次从1～5分进行赋分。总分范围经过换算为20~100分，得分越高，依从性越高。

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1.良好的生活方式

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我会注意进食低油食物，少食用油炸类食品
我会注意进食低油食物，少食用油炸类食品
生活中，我会注意限制钠盐的摄入
生活中，我会注意限制钠盐的摄入
我平常不穿带钢托的乳罩
我平常不穿带钢托的乳罩
我会注意避免穿着过紧的衣物
我会注意避免穿着过紧的衣物
我会注意避免患肢配戴过紧的首饰
我会注意避免患肢配戴过紧的首饰
我会注意多进食优质蛋白（如:鱼肉、虾、瘦肉）
我会注意多进食优质蛋白（如:鱼肉、虾、瘦肉）

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2.患肢保护

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我会注意避免患侧卧位
我会注意避免患侧卧位
当医护人员在患肢采血、注射、测量血压、血糖、针灸、艾灸、推拿、拔罐等时，我会有效提醒避开患肢
当医护人员在患肢采血、注射、测量血压、血糖、针灸、艾灸、推拿、拔罐等时，我会有效提醒避开患肢
我会注意避免患肢负重（不超过2.5kg）
我会注意避免患肢负重（不超过2.5kg）
我会注意避免患肢剧烈重复用力的离心性动作（如:球类运动、擦洗、甩手、拍打、搓麻将、揉搓衣服、剁饺子馅儿、推拉、拖地）
我会注意避免患肢剧烈重复用力的离心性动作（如:球类运动、擦洗、甩手、拍打、搓麻将、揉搓衣服、剁饺子馅儿、推拉、拖地）
当长途旅行、乘坐飞机或处于高原地区时，活动时我会选择穿戴弹力袖套
当长途旅行、乘坐飞机或处于高原地区时，活动时我会选择穿戴弹力袖套
在进行有可能损伤患肢的活动（如:园艺、接触宠物）时，我会主动穿戴手套、长袖服装等以保护患肢，避免患肢任何外伤
在进行有可能损伤患肢的活动（如:园艺、接触宠物）时，我会主动穿戴手套、长袖服装等以保护患肢，避免患肢任何外伤

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3.皮肤护理

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我了解患肢应避免用力挤捏或揉搓
我了解患肢应避免用力挤捏或揉搓
我会注意避免蚊虫叮咬
我会注意避免蚊虫叮咬
我平常注意患肢皮肤清洁和护理（如:使用pH值为中性或弱酸性等非刺激性的清洗用品和润肤品）
我平常注意患肢皮肤清洁和护理（如:使用pH值为中性或弱酸性等非刺激性的清洗用品和润肤品）
我会注意避免过冷刺激、桑拿或长时间热浴
我会注意避免过冷刺激、桑拿或长时间热浴
户外活动时，我会注意避免患肢被阳光直射（如:涂防晒霜或使用遮阳伞、披肩）
户外活动时，我会注意避免患肢被阳光直射（如:涂防晒霜或使用遮阳伞、披肩）

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4.自我检测及症状识别

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在患肢发生皮肤破溃或损伤时，我会及时处理或寻求医生帮助
在患肢发生皮肤破溃或损伤时，我会及时处理或寻求医生帮助
当患肢出现沉重、僵硬、紧绷感、麻木、疼痛等情况时，我会及时就医
当患肢出现沉重、僵硬、紧绷感、麻木、疼痛等情况时，我会及时就医
在患肢感到疼痛或不适时，我会及时休息并抬高肢体
在患肢感到疼痛或不适时，我会及时休息并抬高肢体
当患肢出现任何感染或过敏症状，我会及时就医（如:皮疹、瘙痒、溃烂、发红、疼痛、皮温增高时）
当患肢出现任何感染或过敏症状，我会及时就医（如:皮疹、瘙痒、溃烂、发红、疼痛、皮温增高时）
当患侧出现上肢、乳房、胸壁肿胀等症状时，我会及时就医
当患侧出现上肢、乳房、胸壁肿胀等症状时，我会及时就医
我知晓双臂周径测量方法并定期同位置测量
我知晓双臂周径测量方法并定期同位置测量

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5.适宜的功能锻炼

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我时常会进行深呼吸锻炼及全身有氧运动（如:散步、慢跑，运动时避免过度疲劳）
我时常会进行深呼吸锻炼及全身有氧运动（如:散步、慢跑，运动时避免过度疲劳）
当出现淋巴水肿时，我会自己做手法淋巴引流
当出现淋巴水肿时，我会自己做手法淋巴引流
白天我会有意识抬高患侧手臂
白天我会有意识抬高患侧手臂
我会经常活动患侧手臂，注意避免患肢长时间处于同一姿势或下垂
我会经常活动患侧手臂，注意避免患肢长时间处于同一姿势或下垂
我会按照医护人员的指导意见进行规律患侧肢体功能锻炼
我会按照医护人员的指导意见进行规律患侧肢体功能锻炼
我知晓在医护人员指导下才可以进行肢体抗阻运动
我知晓在医护人员指导下才可以进行肢体抗阻运动

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