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大学生熬夜相关情况调查问卷
录音中...
尊敬的同学：您好！本问卷旨在了解大学生熬夜相关情况，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息。请根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
*
1.
性别
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
研究生
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3.
专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
*
4.
您是否有熬夜习惯
是
否
*
5.
您平均每周熬夜次数
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
*
6.
您通常熬夜至次日几点
00:00-01:00
01:01-02:00
02:01-03:00
03:00以后
*
7.
熬夜后次日起床时间
06:00-07:00
07:01-08:00
08:01-09:00
09:00以后
*
8.
您熬夜主要做什么
【多选题】
学习/写作业/备考
刷短视频/追剧
打游戏
社交聊天
兼职工作
其他
*
9.
您是否尝试过改变熬夜习惯
是
否
*
10.
若尝试过，改变效果如何
完全改变
部分改善
无明显变化
反而更严重
*
11.
熬夜认知与生活影响量表
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
我清楚熬夜对身体健康的危害
我清楚熬夜对身体健康的危害
熬夜后我的注意力难以集中
熬夜后我的注意力难以集中
熬夜导致我白天精神状态差
熬夜导致我白天精神状态差
我认为偶尔熬夜对学习/工作影响不大
我认为偶尔熬夜对学习/工作影响不大
熬夜后我的记忆力明显下降
熬夜后我的记忆力明显下降
我因熬夜出现过失眠、多梦等睡眠问题
我因熬夜出现过失眠、多梦等睡眠问题
我觉得自己有必要调整熬夜习惯
我觉得自己有必要调整熬夜习惯
熬夜影响了我的情绪状态（如易怒、焦虑）
熬夜影响了我的情绪状态（如易怒、焦虑）
我能控制自己的熬夜时间
我能控制自己的熬夜时间
熬夜导致我的学习/工作效率降低
熬夜导致我的学习/工作效率降低
我因熬夜出现过头痛、乏力等身体不适
我因熬夜出现过头痛、乏力等身体不适
周围人的熬夜行为影响了我的作息
周围人的熬夜行为影响了我的作息
我认为熬夜是大学生常见现象，无需过度在意
我认为熬夜是大学生常见现象，无需过度在意
熬夜后我的食欲发生了变化（如食欲不振/暴饮暴食）
熬夜后我的食欲发生了变化（如食欲不振/暴饮暴食）
我尝试过通过运动、调整饮食等方式改善熬夜
我尝试过通过运动、调整饮食等方式改善熬夜
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12.
您认为导致大学生熬夜的主要原因是什么
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13.
您对改善大学生熬夜现状有什么建议
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大学生熬夜相关情况调查问卷
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