《体育游戏对高中生心理健康影响的实践研究》后测调查问卷

亲爱的同学:
你好！为了解你对体育游戏的认知、参与情况及当前心理健康状态，为后续实践研究提供依据，我们开展本次问卷调查。本问卷采用匿名形式，答案无对错之分，请根据你的真实情况填写，感谢你的支持与配合！
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1. 性别:
男
女
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2. 您的班级（填写范例：410，411）
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3. 目前你每周参与体育锻炼的时长:
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3小时以上
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4. 目前你对“体育游戏”的了解程度如何?
非常了解
比较了解
不太了解
完全不了解
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5. 目前你参与体育游戏的频次如何?
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-2次
几乎不参与
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6. 你参与过的体育游戏类型有（可多选）?【多选题】
团队合作类（如接力赛、拔河）
竞技对抗类（如篮球3v3、羽毛球单打）
趣味休闲类（如跳绳闯关、踢毽子）
其他
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7. 你参与体育游戏的主要原因是（可多选）？

【多选题】
缓解学习压力
锻炼身体
和同学增进感情
老师或学校组织
个人兴趣
其他（请注明：________）
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8. 你认为体育游戏对高中生的作用是（可多选）?【多选题】
缓解焦虑、放松心情
增强自信心
提高团队协作能力
锻炼身体
浪费学习时间
无明显作用
其他（请注明:________）
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9. 目前，你是否愿意主动参与学校或班级组织的体育游戏活动?
非常愿意
比较愿意
不太愿意
完全不愿意
心理状态调查
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10.最近经常感到学习压力大，难以放松
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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12.我对自己的学习状态和未来发展感到迷茫
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
13.我能与同学、老师保持良好的沟通和关系
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
14.我有足够的信心应对高中阶段的学习和挑战
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
15.我经常感到情绪低落、提不起精神
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
16.我能合理安排时间，平衡学习与休息
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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17.遇到困难时，我能积极寻找解决办法
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
18.我经常感觉心慌
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
19.我经常感到紧张不安
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
20.我感到学习压力过大
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
21.感到难以与同学相处
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
22.我总是感到心情低落
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
23.我感到与朋友相处困难
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
24.我经常感到生活没有乐趣
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
25.我总担心有不好的事情要发生
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
26.我总觉得生活没有意义
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
27.觉得学习负担过重
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
28.时常感到心慌
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
29.睡眠质量良好
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
30.热爱目前的班集体
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
参与体育活动后，觉得在心理状态上最大的变化是什么
你对未来学校开展体育游戏活动有什么建议
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