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健康知识与行为习惯调查问卷
含AI生成内容
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您好！这是一份关于健康知识、运动习惯、营养认知及心理状态的调查问卷。您的回答对我们非常重要，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况和真实感受作答。感谢您的支持与参与！
*
1.
您的性别
男
女
不愿透露
*
2.
您目前的健康状况自评
非常好
良好
一般
较差
很差
运动习惯调查
*
3.
您每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
*
4.
您每次体育锻炼的持续时间大约是多久
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
91-120分钟
120分钟以上
*
5.
您通常进行的运动类型有哪些
【多选题】
跑步/快走
游泳
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
健身器械
瑜伽/普拉提
舞蹈
骑行
登山/徒步
其他
*
6.
您运动的主要目的是
增强体质
控制体重
缓解压力
兴趣爱好
提升运动表现
医生建议
其他
营养认知与饮食习惯调查
*
7.
您平均每天吃几次正餐
1次及以下
2次
3次
4次及以上
*
8.
您日常饮食中，以下哪些食物摄入较多
【多选题】
谷物类（米饭、面条、馒头等）
蔬菜水果类
肉蛋类
鱼虾类
豆制品
乳制品
油炸食品
甜食/含糖饮料
腌制食品
*
9.
您是否关注食品的营养成分标签
总是关注
经常关注
偶尔关注
很少关注
从不关注
心理健康状况调查
*
10.
当您感到压力较大时，通常会采取什么方式缓解
运动锻炼
与家人朋友倾诉
听音乐/看电影
阅读
睡眠
暴饮暴食
吸烟/饮酒
寻求专业帮助
其他
健康知识获取与行为意向
*
11.
您通常从哪些渠道获取健康相关知识
【多选题】
电视/广播
书籍/杂志
网络文章/科普平台
手机APP
医生/护士
家人/朋友
社区健康讲座
其他
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12.
您向他人推荐健康生活方式的可能性有多大？
完全不可能
一定会
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