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人文与社会科学学院大学生体育锻炼情况调查问卷
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亲爱的同学：
您好！为更好地了解本院学生的体育锻炼现状与需求，营造浓厚的体育文化氛围，特开展本次问卷调查。问卷所有数据严格保密，请您根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
*
1.
姓名
*
2.
班级（如：法241）
*
3.
性别
男
女
*
4.
培养层次
本科
研究生
二、体测现状
*
5.
您是否了解《国家学生体质健康标准》？
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
*
6.
您最近一次体测成绩的等级是什么？
优秀（90分及以上）
良好（80-89.9）
及格（60-79.9）
不及格（60分以下）
*
7.
您对自己目前的体质健康状况满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
8.
您认为影响体测成绩的主要因素有哪些？
【多选题】
平时缺乏锻炼
锻炼方法不科学
身体素质基础差
心理因素（如紧张）
体测项目难度大
时间冲突，无暇准备
其他
*
*
9.
您在体测中最担心或感觉最困难的项目有哪些？
【多选题】
不担心（无困难）
耐力类（如800米/1000米跑）
力量类（如引体向上、仰卧起坐、立定跳远）
速度类（如50米跑）
柔韧类（如坐位体前屈）
其他
*
*
10.
如果学校提供免费的体测成绩提升指导课程，您是否愿意参加？
非常愿意
愿意
一般
不愿意
非常不愿意
三、运动频率
*
11.
您每周主动进行体育锻炼的次数大约是？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
*
12.
您每次的运动时长通常在哪个范围？
30分钟及以下
31-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
*
13.
您目前主要在什么时间段进行体育锻炼（不含公体课）？
【多选题】
早晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-21:00）
其他
*
无固定时间段
*
14.
您目前的运动频率主要受哪些因素影响？
【多选题】
学业压力大，没时间
缺乏合适的运动伙伴
没有感兴趣的运动项目
运动场地或器材不够
自身运动积极性不高
身体状况不佳
其他
*
*
15.
您希望每周主动进行体育锻炼的次数大约是多少？
1-2次
3-4次
5次及以上
不希望额外增加运动次数
*
16.
您希望每次体育锻炼，时长控制在哪个范围？
30分钟及以下
31-60分钟
61-90分钟
90分钟及以上
*
17.
若想达到您希望的运动频率，您认为最需要学院提供哪些支持？
【多选题】
增加运动场地和器材供应
组织更多体育活动和比赛
配备专业的运动指导老师
调整课程安排，预留更多运动时间
其他
*
四、运动项目
*
18.
在以下运动项目中，您比较喜欢的前3-5个是什么？
【请选择3
-
5项】
篮球
足球
排球
羽毛球
乒乓球
网球
游泳
瑜伽
健美操
健身
武术（太极、散打等）
跑步（长跑、短跑等）
其他
*
*
19.
您喜欢这些运动项目的主要原因是什么？
【多选题】
能增强身体素质
容易掌握，上手快
对场地和器材要求不高
可以和同学们互动交流
趣味性强，能带来快乐
其他
*
*
20.
您参加过的运动赛事最高级别是什么？
国家级及以上
省市级
校级
院级
无
其他
*
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21.
您获得过的运动赛事最高奖项是什么？
国家级及以上
省市级
校级
院级
无
其他
*
*
22.
您是否希望学院在“一月一赛”活动增加您喜欢的运动项目？
非常希望
希望
无所谓
不希望
五、运动开展形式
*
23.
在以下运动开展形式中，您比较喜欢的是哪些？
【多选题】
自由分散锻炼
班级集体进行体育活动
学校或学院组织的体育比赛
学校组织的体育社团活动
有专业教练指导的训练班
线上运动打卡活动
其他
*
*
24.
您喜欢这些运动开展形式的主要原因是什么？
【多选题】
自由度高，可灵活安排
氛围感好，能感受到集体凝聚力
有竞争感，能激发运动热情
能结识更多志同道合的朋友
能获得专业指导，提升运动技能
其他
*
*
25.
您认为目前学院提供的各类体育赛事开展形式存在哪些不足？
【多选题】
形式单一，缺乏创新性与多样性
宣传不到位，获取活动信息困难
参与门槛高，需要运动基础/费用
时间安排不合理，与学业有冲突
组织秩序较混乱，整体体验感差
没有明显不足
其他
*
*
26.
您是否希望学院推出更多新型的运动开展形式？
非常希望
希望
无所谓
不希望
六、开放性问题
*
27.
若学院推出新型运动开展形式，您更关注哪些方面？
【多选题】
趣味性和创新性
参与便捷性（如时间灵活、场地易达）
活动安全性（如防护措施、风险提示）
能否与同学互动交流
其他
*
*
28.
您对学院“一月一赛”的赛事安排还有哪些其他建议？
*
29.
除上述提及的内容外，您还有哪些与体育锻炼相关得想法或需求？
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